sábado, 19 de diciembre de 2020

FIN DEL PROYECTO EN LLEDÓ

     Buenos días bloggueros, desde Lledó le hemos dado el broche final al proyecto de LOS SERES VIVOS trabajado durante este trimestre.


    Para ellos, hemos elegido una serie de animales y hemos trabajado en profundidad para conocer cosas muy interesantes sobre ellos.


Os contamos algunas de ellas:

¡El "Titi emperador" coge su nombre por la semejanza de su bigote con el emperador Guillermo II de Alemania!

Las nutrias, son muy muy adorables.

El arapaima suele tener huesos o dientes en la lengua, ¿os la imagináis?

¿Sabíais que cuenta la leyenda de que un oso pardo se heló en los fríos polos y de ahí se desarrollo la especie del oso polar?

¡Los gatos pueden tener diferentes padres a pesar de formar parte del mismo parto!

¿Os acercaríais al gato montes?

¡El  cuerno del rinoceronte es tan valioso como el oro!

¿Os acercaríais a un león? Cuidado, ¡es el macho el que se encarga de cuidar a las crías mientras la hembra sale en busca de comida!



Aquí os dejamos una foto de como ha quedado nuestro rincón de Ciencias.



¡BUEN FINDE!

viernes, 11 de diciembre de 2020

Concurso de Cuentos de Navidad de Radio La Comarca

 Hola familias:

Algunos alumnos del aula de los mayores de Cretas hemos participado en el concurso de Cuentos de Navidad.  Nos hacía mucha ilusión porque el premio es ¡un patinete eléctrico y entradas para Dinópolis!.  Ayer supimos que una de nuestras compañeras está entre los diez finalistas: Ariadna Jasanada, de 4º curso. 


¡¡¡ENHORABUENA ARI!!!


Cada día van a locutar uno de los cuentos finalistas en la radio.  Nosotros os lo dejamos aquí por si lo queréis leer, el cuento se llama NAVIDADES EXTRAÑAS.


Queremos compartir también nuestros relatos, que hemos escrito con mucha ilusión.

Marta - Una navidad terrorífica

Marcos - Soñar es bonito

Carla - Mis navidades en Arabia Saudita

Irene - El día maldito de Navidad

Ángela - Mis mejores navidades

Dani - El súper regalo

Elena - El mejor regalo


El día 23 sabremos cuál es el cuento ganador.  ¡¡¡MUCHA SUERTE ARIADNA!!!

viernes, 30 de octubre de 2020

 UNA VISITA MUY ENRIQUECEDORA


De nuevo hemos estado investigando sobre todos los restos, huellas y señales que pueden dejarnos los animales más cercanos y que se encuentran en nuestro entorno. Para ello, hemos contando con la visita de Víctor, el cual nos ha compartido todos sus conocimientos sobre diferentes especies animales, además de mostrarnos ciertos restos que posee gracias a que ha podido interactuar en cierta manera con dichas especies.

 

Durante esta semana todos los niños del CRA Algars hemos participado en una divertida actividad en la que Víctor nos ha explicado un montón de cosas interesantes sobre las especies cercanas a nosotros y nos ha permitido comprobar muchas de ellas, como puede ser el tamaño de un buitre, el peso y aspecto de un murciélago pequeño, así como las huellas que pueden dejar ciertos animales terrestres.

¡Incluso hemos podido realizar la huella del animal elegido por cada uno de nosotros!

 

Damos las gracias a Víctor por compartir con nosotros tanto conocimiento sobre las especies que habitan a nuestro alrededor, nos va a servir de mucha ayuda para continuar con el proyecto que hemos iniciado.

 

AQUÍ OS DEJAMOS ALGUNOS DE LOS MOMENTOS QUE HEMOS VIVIDO CON ÉL.


Localidad de Arens de Lledó




Localidad de Beceite




Localidad de Cretas



Localidad de Lledó







 Hoy hemos tenido un día muy escalofriante en Lledó. 

Tras el recibimiento de unos personajes del todo aterradores, hemos pasado el día entre adornos, manualidades y demás actividades. 

Además, hemos disfrutado de un almuerzo del todo completo, unas mandarinas ricas en vitaminas, una porción de dulce para contentar el estómago, y para terminar unos sospechosos ojos de chocolate de lo más suculentos. todo ello acompañado con accesorios típicos de la zona y la festividad, como han sido unas castañas y unas velas del todo aromáticas. 

¡Os deseamos un puente de lo más terrorífico!









jueves, 8 de octubre de 2020

INTRUSOS DESCONOCIDOS

 Queridos bloggueros, desde las localidades de ARENS DE LLEDÓ, CRETAS, BECEITE y LLEDÓ, queremos compartir con todos vosotros una experiencia que vivimos la semana pasada al entrar al colegio una mañana.

 

Parecía que iba a ser una mañana  cualquiera, con un comienzo de semana como tantos otros. Sin embargo, nos encontramos con una situación del todo inesperada. ¡Alguien / algo había estado en nuestros colegios!

Al principio no sabíamos que pensar ni que creer, pero tras observar todos los restos que estos intrusos inesperado son dejaron sacamos una serie de conclusiones que, ¡ahí van!

 

Parece ser que unos animales entraron a los colegios debido al despiste de algunos maestros / as de no cerrar todas las ventanas y puertas. Empezaron a buscar, probablemente alimento e intentar salir una vez dentro. Por lo que hubo algo de alboroto, desorden y destrozo en nuestras aulas.

Tras indagar más a fondo, pudimos observar restos de animales, posibles huellas e indicios de supervivencia. Con todo ello, decidimos comunicar al ayuntamiento de cada localidad lo sucedido y este se puso en contacto con la comarca para informar e informarse las posibles casas de estos acontecimientos.

Parece ser que tras los incendios ocasionados en la localidad de Beceite, ciertos animales han huido en busca de seguridad, alimento y amparo. De ahí que, gracias a la ayuda de una bióloga con la que se han puesto en contacto desde la radio de la comarca, hayamos decidido iniciar una exploración para ayudar en esta situación. Y, sobre todo, responder a una serie de cuestiones que nos acerquen a estos intrusos tan misteriosos:

 

¿Qué tipo de seres vivos son?

 

 

¿Qué les ha hecho comportarse así?

 

¿Cuál es su hábitat habitual?

 

 

 

¿Qué podemos hacer para asegurar su supervivencia y bienestar en el ecosistema del qué vienen?



Aquí os dejamos algunas de las imágenes y pruebas que mandamos a la radio de la comarca.







 

  



Con ello, damos comienzo a nuestro proyecto de ¡LOS SERES VIVOS!

 

miércoles, 7 de octubre de 2020

BIENVENIDA 2020/2021

   

ESTIMADA COMUNIDAD EDUCATIVA :


Inauguramos esta primera entrada en el blog del C.R.A., dando la bienvenida en este curso 2020-2021, a los nuevos lectores de este blog, a las nuevas familias, nuevos maestros y nuevos integrantes del equipo directivo.

Comenzamos este curso con energía renovada y con la emoción de estar de manera presencial dando clase a vuestros hijos.

Sabemos de las dificultades pasadas y de las normas de prevención frente al COVID-19 que tenemos que respetar, pero no  nos quita la ilusión por realizar nuestro trabajo de manera eficaz.

Queremos que la "nueva normalidad" de este curso, signifique un nuevo paso en la evolución educativa y personal de vuestros hijos y nuestro alumado.

Desde el C.R.A. ALGARS os invitamos a participar de esta maravillosa aventura que es la educación comentando vuestras inquietudes por diferentes medios: blog, grupos de WhatsApp, correo electrónico, teléfonos, etc.

Asimismo, este claustro tiene la firme decisión de estar a vuestro lado y por supuesto de vuestros hijos, para que este periodo sea lo más emocionante posible.

Sin otro particular se despide, de momento, el claustro del C.R.A. ALGARS, esperando vuestro apoyo y colaboración.




viernes, 19 de junio de 2020

Despedida del curso desde Lledó

Desde la localidad de Lledó queremos despedir el curso con una nube de palabras, la cual define este año gracias a la aportación de cada uno. Así es como vemos este año 2019/2020 y como nos hemos sentido. 

ASÍ OS DESEAMOS UN FELIZ VERANO.



Fin de curso en Cretas

Bueno, otro curso que termina, este muy atípico.  Los profes que damos clase en Cretas hemos querido despedirnos con todo el cariño del mundo de nuestros niños, porque son un poquito nuestros, así que les hemos hecho este vídeo.  Esperamos que os guste.



lunes, 15 de junio de 2020

MISIÓN EF (15-19 de junio)


¡Llegamos al final de la gamificación y del curso escolar! Vuestros profes de Educación Física han querido despedirse de todos vosotr@s y daros las gracias y la enhorabuena por realizar los retos a un gran nivel.

Pero antes debéis de realizar una autoevaluación  que vuestros profes os enviarán por correo electrónico. Esta evaluación muestra una tabla con aspectos sobre vuestro trabajo y de la gamificación, que deberéis de contestar con la máxima sinceridad ya que nos permitirá conocer vuestras impresiones y trabajo.

¡No olvidéis de enviarla al correo de clase una vez realizada !

VÍDEO

lunes, 8 de junio de 2020

MISIÓN EF (8-12 de junio)


Y aquí está la 8ª parte de la gamificación de Educación Física! En ella, la organización justiciera os vuelve a plantear nuevos retos diferenciados por cursos y niveles, así como una información y recomendaciones para realizar las salidas en bicicleta ¡A por ellos!


Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.



Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.
VÍDEO



INFANTIL



1- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación.

2- Construye tu propio refugio.
  • Haz una buena estructura juntando mesas y sillas.
  • Puedes colocar una alfombra debajo para estar más cómodo.
  • Cubre todo con telas, mantas, sábanas para terminar de hacer tu refugio.
  • Puedes llevar dentro más cosas: una linterna, un libro, música, juguetes.
  • Inventa tu propia aventura.
3- Just dance, realiza este baile.

https://www.youtube.com/watch?v=oe_HDfdmnaM



PRIMARIA 1º, 2º, 3º


1- Baloncesto con la cabeza: Intentar llevar un calcetín encima de la cabeza hasta la papelera o caja situada a 1m/2m/3m, inclinar el cuerpo e intentar encestar.

2- Realiza esta rutina de entrenamiento de Harry Potter

https://www.youtube.com/watch?time_continue=55&v=NTcvqBgiT8I&feature=emb_title

3- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia.

4- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 25 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra.

5- Sal a la calle y corre durante 12 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor!



PRIMARIA 4º, 5º, 6º


1- Baloncesto con la cabeza: Intentar llevar un calcetín encima de la cabeza hasta la papelera o caja situada a 1m/2m/3m, inclinar el cuerpo e intentar encestar.

2- Realiza esta rutina de entrenamiento de Harry Potter

https://www.youtube.com/watch?time_continue=55&v=NTcvqBgiT8I&feature=emb_title

3- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia.

4- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 30 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra.

5- Sal a la calle y corre durante 15 minutos sin pararte. ¡Si puedes mejor!



RECURSO ADICIONAL: CURLING DE PASILLO


A continuación os dejamos un recurso digital para jugar y hacer deporte en familia:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=Xq3yygHzcsY&feature=emb_title

¡Y no os olvidéis de realizar estiramientos diariamente y tras la realización de actividad física!

lunes, 1 de junio de 2020

MISIÓN EF (1-5 de junio)

Comenzamos nueva semana con la 7ª parte de la gamificación de Educación Física. Otra vez, la organización justiciera os reta a realizar diferentes actividades diferenciadas por cursos y niveles. ¡A por ellos!

Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.


Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.


VÍDEO

INFANTIL 


1- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 

2- Canguros: coge una bolsa de basura y utilízala como si fuera un saco para saltar como un canguro por el pasillo. 

3- El roba pinzas: 2 o más jugadores. Cada jugador se coloca el mismo número de pinzas en la ropa en diferentes partes del cuerpo. A la señal hay que intentar quitar las pinzas de los demás y que no me las quiten a mí. Si te quitan todas las pinzas estás eliminado. 



PRIMARIA 1º, 2º, 3º


1- La Rayuela Fitness accede a este link y juega a la Rayuela con las normas que te plantean. 


1- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 

2- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 20 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra. 

3- Sal a la calle y corre durante 10 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor! 



PRIMARIA 4º, 5º, 6º


1- La Rayuela Fitness accede a este link y juega a la Rayuela con las normas que te plantean. 


2- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 

3- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 25 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra. 

4- Sal a la calle y corre durante 13 minutos sin pararte. ¡Si puedes mejor! 



RECURSO ADICIONAL: EL CATÁN MOTRIZ


A continuación os dejamos un recurso digital para jugar y hacer deporte en familia:  http://emasf.webcindario.com/El_catan_motriz.pdf

¡Y no os olvidéis de realizar estiramientos diariamente y tras la realización de actividad física!

lunes, 25 de mayo de 2020

MISIÓN EF 25-29 de mayo


¡Y aquí está la 6ª parte de la gamificación de Educación Física! En ella, la organización justiciera os vuelve a plantear nuevos retos diferenciados por cursos y niveles. ¡A por ellos!


Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.




Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.

VÍDEO

¡IMPORTANTE!

Para la realización de las actividades en el medio natural es necesario que veáis esta presentación ProwerPoint del RETO CHINO-CHANO, en la que os recomendamos una serie de pautas y recomendaciones para hacer senderismo.

https://drive.google.com/file/d/1NH0dVG4B1HnEl6A1IpMF_vlX6YaK_jFp/view?usp=sharing

INFANTIL


1- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 


2- Necesitas un envase de yogur vacío o un vaso de plástico. con el vaso en la cabeza, sin sujetarlo y sin que se te caiga deberás: 
  • Quitarte el pantalón del pijama y vestirte la parte de abajo (ropa interior, pantalón, calcetines,) 
  • Lavarte la cara y lavarte las manos. 
  • Dar un paseo por todas las habitaciones. 
  • Sentarte en el suelo, levantarte, subirte encima de una silla y bajar. 


PRIMARIA 1º, 2º, 3º 

1- Realiza los bailes de Tik Tok de “Oh na na na”, y Plank Challenge 



2- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 

3- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 15 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra. 

4- Sal a la calle y corre durante 7 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor! 



PRIMARIA 4º, 5º, 6º 

1- Realiza los bailes de Tik Tok de “Oh na na na”, y Plank Challenge 



2- Realiza una salida por la naturaleza con tu familia, para ello tened en cuenta la presentación. 

3- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 20 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra. 

4- Sal a la calle y corre durante 10 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor! 



RECURSO ADICIONAL: LA OCA ACTIVA-T 

A continuación os dejamos un recurso digital llamado la oca activa-t con el que podréis jugar y hacer deporte en familia: 


¡Y no os olvidéis de realizar estiramientos diariamente y tras la realización de actividad física!

lunes, 18 de mayo de 2020

MISIÓN EF (18-22 de mayo)


Os presentamos la 5ª parte de la gamificación de Educación Física. En ella, la organización justiciera os plantea una serie de retos diferenciados por cursos y niveles. ¡Sabemos que lo vais a hacer genial!
Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.

Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.

VÍDEO


INFANTIL

1- Ponte en equilibro sobre una pierna. Tienes que aguantar 20 segundos mientras uno de los jugadores te va haciendo cosquillas en el cuello.

2- Toco toco… Una persona dice un color. Tienes 20 segundos para tocar tres objetos de ese color. Vale cualquier objeto excepto la ropa que llevamos puesta cualquiera de los jugadores

3- Rueda como una croqueta por el suelo del salón intentando ir en línea recta sin doblarte.


PRIMARIA 1º, 2º, 3º

1- Intenta mantener en equilibrio una escoba sobre la palma de la mano abierta durante 10 segundos sin que esta caiga al suelo.

2- Retos 1 minuto, ¿cuántos podrás conseguir?

3- Coloca un palo de escoba en el suelo. Tienes 1 minuto para dar 40 saltos de un lado al otro con los dos pies juntos.

4- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 10 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra.

5- Sal a la calle y anda rápido o corre durante 5 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor!


PRIMARIA 4º, 5º, 6º

1- Intenta mantener en equilibrio una escoba sobre un dedo de la mano durante 10 segundos sin que esta caiga al suelo.

2- Retos 1 minuto, ¿Cuántos podrás conseguir?

3- Coloca un palo de escoba en el suelo. Tienes 1 minuto para dar 50 saltos de un lado al otro con los dos pies juntos.

4- Sal a la calle con tu bicicleta y realiza un recorrido de 15 minutos, que contenga giros, zig-zag, bajadas de bordillo… y todo que se os ocurra.

5- Sal a la calle y corre durante 5 minutos sin pararte. ¡Si puedes más mejor!



RECURSO ADICIONAL: ESTIRAMIENTOS

Volvemos a recordar la importancia de estirar tras la realización de actividad física por ello os recomendamos realizar algunos de estos estiramientos.





lunes, 11 de mayo de 2020

MISIÓN EF (11-15 de mayo)

Comenzamos nueva semana con la 4ª parte de la gamificación de Educación Física. Otra vez, la organización justiciera os reta a realizar diferentes actividades diferenciadas por cursos y niveles. ¡A por ellos!


Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.





Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.

VÍDEO

RETOS INFANTIL

1-  Frío/Caliente: Uno esconde un objeto por la casa y el otro debe buscarlo. Quien lo ha escondido va diciendo "caliente" cuando te acercas y "frío" cuando te alejas.

2-  Prepara un recorrido por tu casa y pon algún obstáculo colócate algo en la cabeza que no se rompa y que haya que llevar en equilibrio (un libro, una hoja de periódico…) debes intentar hacer el recorrido sin que se caiga lo que llevas en la cabeza.

3-  Baila este Just Dance:




 RETOS 1º, 2º, 3º PRIMARIA

1- Transforma tu pasillo en un desfile imitando diferentes culturas, profesiones o movimientos. Utiliza todo lo que tengas en casa para disfrazarte y moverte como si fueras un ROMANO/A, CELTA/A, FUTBOLISTA IMITANDO SU CELEBRECIÓN, UN CANTANTE DE RAP…

2-  Retos 1 minuto, ¿Cuántos podrás conseguir? 





3-  Realiza el siguiente circuito:

  • Estación 1: Coloca un palo de escoba apoyado en dos botellas o garrafas. Tienes que saltar con carrerilla 10 veces el obstáculo.
  • Estación 2: reptar por debajo de 1 silla 5 veces.
  • Estación 3: Ir a pata coja del baño hasta tu habitación y volver con la otra pierna. 
  • Estación 4: con una pelota pequeña en cada mano, hay que lanzarlas al aire e intentar cogerlas sin que se caigan.


4-  Realiza una coreografía de Just dance o esta de aquí:

5-   Realiza en la calle un circuito de Parkourt superando obstáculos sin utilizar las manos. (No puedes tocar ningún obstáculo con las manos)



 RETOS 4º, 5º, 6º PRIMARIA

1- Transforma tu pasillo en un desfile imitando diferentes culturas, profesiones o movimientos. Utiliza todo lo que tengas en casa para disfrazarte y moverte como si fueras un ROMANO/A, CELTA/A, FUTBOLISTA IMITANDO SU CELEBRACIÓN, UN CANTANTE DE RAP…

2- Retos 1 minuto, ¿Cuántos podrás conseguir? 





3-    Realiza el siguiente circuito: Repítelo 2 veces

  • Estación 1: Coloca un palo (escoba) apoyado en dos botellas o garrafas. Tienes que saltar con carrerilla 10 veces el obstáculo.
  • Estación 2: reptar por debajo de 1 silla 5 veces. 
  • Estación 3: Ir a pata coja del baño hasta tu habitación y volver con la otra pierna.
  • Estación 4: con una pelota pequeña en cada mano, hay que lanzarlas al aire e intentar cogerlas sin que se caigan.


4-  Realiza una coreografía de Just dance o esta de aquí:

5-  Realiza en la calle un circuito de Parkourt superando obstáculos sin utilizar las manos. (No puedes tocar ningún obstáculo con la mano)



RECURSO ADICIONAL: JUMANGYM

En este enlace aparece el juego de Jumanji adaptado a Educación Física, realizado a través del programa Genially, haced clic en “REGLAS” y os explicarán como jugar.

NO OS OLVIDÉIS DE ESTIRAR TRAS CADA RETO O ACTIVIDAD FÍSICA.

sábado, 9 de mayo de 2020

¡GRACIAS JULIO!

¡Querido Julio cuánto sembraste en nuestro CRA!

Sembraste semillas en nuestros peques, en nuestras familias y sobre todo en nosotros y nosotras en todos los maestricos y maestricas que formaron, forman y formarán el CRA.

Afortunados de que la vida te pusiera en el camino de la escuela rural, siempre serás el maestrico de Lledó, de Cretas, del Algars y uno de los miembros del CRA FANTASIA.

 Porque el CRA ALGARS, aunque marchaste, tiene tu esencia, eres tú.

Gracias por ser nuestro faro durante tanto tiempo, por suerte tu luz siempre nos guiará.


Siempre, siempre estarás presente en nuestros recuerdos.

Descansa, Julio.

Te queremos.

Tu familia del CRA ALGARS.


lunes, 4 de mayo de 2020

MISIÓN EF (4-8 de Mayo)


¡Y aquí está la 3ª parte de la gamificación de Educación Física! En ella, la organización justiciera os vuelve a plantear nuevos retos diferenciados por cursos y niveles. ¡A por ellos!


Y no os olvidéis de anotar los retos en la tabla de registro que os enviaron l@s profes.



Al final de la publicación aparece un recurso para jugar, divertirse y hacer ejercicio en familia.


VÍDEO

RETOS INFANTIL

1- Realizar un recorrido por vuestra casa sin pisar el suelo, no olvidéis de quitaros las zapatillas. 

2- Baila y sigue los pasos de esta canciónhttps://www.youtube.com/watch?v=z_9l52tg410

3- Cuando salgas de casa da 10 satos como un canguro y cuando vuelvas da otros 10.



RETOS 1º, 2º, 3º PRIMARIA

1- Realiza la Coreografía de comba que aparece en este enlace        https://www.youtube.com/watch?v=2F6j42_vUwY&feature=youtu.be

2- Realiza las siguientes actividades: Skipping 15 segundos, voltereta en la cama, cuadrupedia en el pasillo,  20 Mountain climbers, 30 salto del payaso, 20 salto lateral, 20 saltos a la pata coja con cada pierna.

Si no conoces algún ejercicio en estos enlaces te enseñan como hacerlo:


3- 2º nivel de malabares, sigue este tutorial. https://www.youtube.com/watch?v=3lP2PODGpBI

4- Pon y quita la mesa por lo menos 3 días de la semana.

5- Circuito en la calle: con tu bicicleta, patines o patinete deberás de bajar una rampa,  un bordillo, hacer un zig-zag… ¡todo lo que se te ocurra!


RETOS 4º, 5º, 6º PRIMARIA

1- Realizar la Coreografía de comba que aparece en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=2F6j42_vUwY&feature=youtu.be

2- Realiza las siguientes actividades: Skipping 15 segundos, voltereta en la cama, cuadrupedia en el pasillo,  20 Mountain climbers, 30 salto del payaso, 20 salto lateral, 20 saltos a la pata coja con cada pierna. Repítelo 2 veces.

Si no conoces algún ejercicio en estos enlaces te enseñan como hacerlo:

3-  Malabares con 3 pelotas https://www.youtube.com/watch?v=Ys5cJ6fMBOcç

4-  Pon y quita la mesa por lo menos tres días de la semana.

5-  Circuito en la calle: con tu bicicleta, patines o patinete deberás de bajar una rampa,  un bordillo, hacer un zig-zag… ¡todo lo que se te ocurra!


RECURSO ADICIONAL: JUEGO DE LA ESCALERA



En este enlace aparece el juego de la escalera realizado a través del programa Genially, haced clic en el botón de inicio y os explicarán como jugar.